＜この１週間＞ ”１０年ぶりの強烈な腰痛”も、この１週間はだいぶましに なった。 でも、ほんとに今回のはきつくて日常生活も結構 支障があって、今週はあくまでも“ましになった”レベル やった。 日々の３０～４０分練習はなんとかできるようになった。 ＜Le…

＜この１週間＞ レッスンの翌日に”１０年ぶりの強烈な腰痛”に見舞われ、 １週間のたうちまわる。さすがに”毎日の練習”はできず、 １週間で３回ほど練習しただけだった。 もっと、日に日に良くなるのかと思ってたけど、結構時間が かかってる・・・。 ＜Lesso…

＜この２週間＞ 前回のレッスンの時、先生に”マウスピースパッチ”を貼って もらって、めちゃくちゃ吹きやすくなった。上顎前歯が滑らず しっかり安定して、ブレスもしやすくなった。 毎日、３０分は練習。 週末はちょっと長めに数回繰り返す。 ＜Lesson＞ 先…